A Páscoa e o Perdão

Sábado de aleluia e a malhação do Judas

Quando assumimos o compromisso do sacrifício do jejum na sexta feira santa, ao abster-nos do consumo da carne, deveríamos estar intimamente tentando refletir sobre o real significado da abstenção dos conceitos do ódio, da soberba, do egoísmo e principalmente do perdão, do ato de sermos capaz de perdoar a quem tiver nós ofendido. A oração do pai nosso oferecida como sendo a principal oração que Jesus ensinou, é clara quando pede ao criador para perdoar em nós o tanto que perdoarmos no outro. Neste caso parece que damos um tiro no próprio pé, todas as vezes que oramos o Pai Nosso. Ao recitar a oração assinamos um compromisso para com nosso esforço e melhoramento intima.  O Interessante é que no dia seguinte ao sábado de aleluia, entramos em contradição com nossos sentimentos de moralidade quando em festa decidimos malhar o Judas! Neste caso, malhar o Judas quer dizer que sem pudor passamos a malhar as pessoas por serem ou pensarem diferentes de nós. Ao analisar com verdade tais sentimentos, percebemos que traímos as convicções cristãs o tempo todo. Somos nós mesmos que nos intitulamos cristãos sem realizar auto-exame de consciência, e no fundo não passamos de pseudo e falsos profetas. Na história bíblica  quando Pilatos lava as mãos e devolve a responsabilidade do pecado ao povo, o povo perdoa ao ladrão e condena a Jesus, homem que não cometeu injurias ou imoralidades, mas pensava diferente da maioria do povo, e defendia-os das injustiças perante os sacerdotes e lideres romanos da época.  Um ato contraditório difícil de compreender, ainda nos dias atuais por quais motivos ainda não aprendemos a dar misericórdia ao próximo se é o que mais desejamos ao cometer um erro.

Com essa significação entendemos e reprovamos, mesmo que teoricamente a injustiça da condenação de Jesus por conhecer seus feitos que beneficiava o povo, curando-lhes do mal da carne, e libertando-os do mal espiritual que perturbava a consciência.   Mesmo ele sendo líder espiritual, preferir a paz em vez da guerra, junto aos opressores da época não obteve a misericórdia desejada.  Em tempos atuais conhecemos todas as convicções de Jesus em defesa dos oprimidos e pecadores,  mesmo assim parece que nada temos aprendido quanto a exercitar a sabedoria de refletir, compreender e sentir antes de agir, já que cada um tem um tempo para sua expansão e aprendizado. Em tempos remotos o povo condenou Cristo e crucificou-o para morte do corpo físico e assim ainda somos nós continuamos julgando e condenando ao diferente e ao que precisa de perdão para refazer-se por si só do seu  erro.

Se considerarmos as leis da caridade e do amor, que Cristo tanto pregou, pode-se concluir que aquele que mais precisa de outra chance é justamente o que consideramos pecador por pensar ou agir diferente da maioria. Nosso ego não pode ser maior que o ego do outro por entendermos de que é reconstruindo o mal feito é que chegaremos a perfeição.

 A lição explícita do domingo de Páscoa deveria nunca ser esquecida, mas ser evidenciada e vivificada diariamente por nós.  Ressurgir ou ressuscitar no terceiro dia, quer dizer que somos eternos e as consequências de nossos atos sempre retornam a nós mesmos. O certo do outro nem sempre será o certo para mim e vice versa. E assim o Pai Nosso se amplia quando ao perdoar no outro é exatamente o que mereço receber de perdão!

O verdadeiro Cristão perdoa! Talvez seja o  sentimento mais difícil de ser praticado, porem é libertador. Ao deixar de carregar os sentimentos de ódio, vingança e rancor que não são do outro, mas machucam e adoecem em quem os carrega passamos a se conectar com os ensinos de Jesus. 

Anjos de luz

 Envia seus anjos sobre a terra Senhor! 

Sabemos que com tantas  mensagens de amor, humildade e caridade que nos conduzem a luz da vida eterna, ainda presenciamos mentes vazias e corações endurecidos... Também sabemos que nenhuma justificativa é conivente para agirmos como animais embrutecidos, brigar, agredir, ofender ou deliberar uma guerra.

A diplomacia e a inteligência são tesouros valorosos no ser humano, presentes do Espírito Santo. Entendemos que aquele que não às têm... não têm nada! 

Neste momento onde seres que se dizem humanos "cristão" usam ódio e a maldade para tomar à força, o território a cultura, a opinião, a liberdade, a vida das pessoas através de armas destruidoras da guerra, te pedimos Senhor, envias seus anjos sobre a humanidade, envia ondas eletromagnéticas de amor e humanismo em nosso ser. Faça segundo a vossa vontade e faça prevalecer em cada um de nós, a vossa misericórdia e o fogo do vosso amor.

No espaço tempo entre destruir e construir é preciso enfatizar que somos limitados e de nada valerá a nossa arrogância, o poder, a vaidade neste mundo, se perdermos os valores morais libertadores da alma.

Se a paz não for a nossa principal opção, então estamos a favor da desumanização. A brutalidade  não condiz com nossos desejos, por isto, manda seus anjos de luz Senhor, sobre toda a terra! Que assim seja!

DIZER SIM OU DIZER NÃO

 

Dizer sim ou dizer não!

Dizem que todas as ações e acontecimentos da vida, já foram planejados pela espiritualidade antes mesmo do nascimento... Certo dia alguém perguntou, se o suicídio de uma pessoa, também foi algo planejado. As perguntas e respostas nos levam a reflexões significativas e a mais perguntas. Ao responder que sim, a outra pessoa indagou dizendo que não pode ser, pois Deus não quer o suicídio!

Então, naquele momento percebi que é uma verdade, As leis do universo realmente não estimulam a autodestruição. E ao refletir sobre o objetivo desse planejamento antecipado ao nascimento, percebi que, ao colocar a possibilidade do suicídio em nossa vida, o Criador faz valer o princípio do livre arbítrio, onde somos testados em nossas fraquezas ou na capacidade de enfrentar as adversidades desde o inicio da concepção da vida. A tal corrida espermática em direção do óvulo. 

Ao resistir à tentação, não ceder ao desânimo nem desistir dos enfrentamentos, damos impulso em favor da vida e vamos nos tornando fortes perante os desafios contínuos, vamos nos tornando fervoroso na fé, de que existem outras opção para continuar as lutas do dia a dia. Talvez seja por isto que a corrida espermática oferece a opção de dois caminhos em direção dos dois ovários femininos.

Refletir sobre as forças e fraquezas da vida se torna interessante porque muitas vezes agimos por impulso, como se já soubéssemos as respostas e depois percebemos que nem sempre tomamos o caminho acertado. E impulsionados pela lei da ação e reação, vamos fomentando sentimentos de frustrações, tristezas e impotência, a ponto de desistir da vida e a ferramenta é o suicídio.  Não é por acaso que em uma corrida ejaculatório, aconteça uma explosão de cerca de 300 milhões de células onde uma é combustível de impulsão para a outra.

Muitas vezes nossos reflexos dependem do meio em que estamos inseridos e de como analisamos as situações em que estamos envolvidos, por isto o estudo e o conhecimento sobre o outro e a nós mesmos, pode ser um divisor nas tomadas de decisões, que podem ajudar a induzir ou inibir nossa tendência atualizante na hora de agir.  Nesse sentido qualquer ajuda reflexiva externa, pode fazer a diferença de como sentimos, pensamos, agimos ou reagimos.

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A Moral de cada dia

 De fato...

Pessoas que tentam evoluir espiritualmente através da prática da  boa índole e da moral reta são uma ameaça para a consciência da maioria da  humildade. Hoje entendo perfeitamente o porque Jesus, homem de moral exemplar foi pregado em uma cruz pelo povo, sacerdotes e autoridades romanas. Aquele que segue um caminho de amor, paz, caridade e humildade parece estar a todo momento ferindo a consciência e a vida do impuro. Não é uma tarefa fácil um diálogo entre esses dois seres humanos! Ao vivenciar o comportamento humano numa análise mais concreta vamos percebendo que a vida se encarrega de desvendar e revelar os significados ocultos e com isto nosso conhecimento nós favorece a olhar em dimensões profundas como se olhassemos de cima de um grande morro.  A frase que o livro dos cristãos emprega para designar os esconderijo da nossa perversidade, diz que somente aquele que está nos céus consegue conhecer verdadeiramente o labirinto de nossas entranhas, do nosso ❤️ coração! Ou seja a nossa verdade! Cada um vai se percebendo em conformidade  com o nível moral evolutivo e tirando as entraves que cercam o conhecimento da verdade pregada pelo Cristo! 

PLANTAS MEDICINAIS PARA DIABETES, COLESTEROL E HIPERTENSÃO

 PROPRIEDADES QUÍMICAS E MEDICINAIS

 

CANELA

                                                             Cinnamomum veru

 

Parte usada: (casca, raiz, folhas, flor, e frutos) Os componentes químicos principais são o cinnamaldehyde, o cinnamate e o ácido da canela.

 

Propriedades medicinais da canela

Possuir propriedades anticarcinogenica, antioxidantes, anti-inflamatórios, anti-diabéticas, e antimicrobiais. Possui efeitos benéficos em condições neurológicas tais como a doença da doença de Alzheimer e de Parkinson.

 

Antioxidante: Possui flavonoides atuando contra radicais livres para proteger contra dano em desordens metabólicas e em síndromes relativas à idade.

 

Anti-inflamatória: Possui atividades anti-inflamatórios pelo hydroxycinnamaldehyde isolado da casca de canela inibiu a produção de óxido nítrico, usada como um agente anti-inflamatório

 

Anticancerosa: o Procyanidins,  flavonóides encontrado na canela, demonstra a atividade endothelial anti-vascular da quinase,  contribuinte na formação do vaso sanguíneo. Assim, a canela pode impedir a angiogênese ou o overgrowth do vaso sanguíneo que são associados com o cancro.

 

Antidiabética: Os Polyphenols isolados da canela atuam como insulina produzindo efeitos de redução  a glicose consideravelmente. A canela possui  efeito inibitório nas enzimas envolvidas no catabolismo do hidrato de carbono.

 

Desordens neurológica: Tem efeitos benéficos em condições neurológicas tais como  a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson. A canela pode proteger os neurônios dopaminergicos nos pacientes com doença de Parkinson. Seu estudo demonstrou que a canela está envolvida nas proteínas upregulating Parkin e DJ-1. Os extratos da canela têm as ações inibitórios na agregação da tau e na formação do filamento, que são características da doença de Alzheimer.

 

Doenças cardiovasculares: O aldeído relativo à canela e o ácido relativo à canela, se mostram atuantes contra a isquemia miocárdica. A cinnamophilin contido na canela demonstrou a atividade inibidora contra a proliferação de pilha vascular thromboxane-negociada do músculo liso, que é envolvida na formação atherosclerotica.

 

Antimicrobial: Possui atividades antimicrobiais. O uso da canela é útil contra  bactérias, no fermento, e nos fungos.

Fontes: ^{https://www.news-medical.net/health/Health-Benefits-of-Cinnamon-(Portuguese).aspx}

 

 

ALCACHOFRA

Cynara cardunculus var. scolymus

Parte usada: Folha, brácteas (cabeça) e raízes 

 

 Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue, prevenindo doenças como obesidade, infarto e diabetes. Além disso, a planta também promove a perda de peso, pois ajuda no controle da fome e na eliminação do excesso de líquido do corpo.

A alcachofra pode ser consumida de diversas formas: cozida, em saladas, assada, em sucos ou chás.

 

Como fazer o chá

3 colheres (sopa) de folhas secas de alcachofra;

1 litro de água

Em uma caneca coloque a água para ferver e quando estiver com bolhinhas coloque as folhas secas da alcachofra, tampe, desligue o fogo e espere esfriar, coe e tome dois copos de manha e dois a tarde.

 

Benefícios da Alcachofra para a saúde

 

1. Promover a perda de peso

A alcachofra é rica em fibra que ajuda na perda de peso, pois é digerida mais lentamente, prolongando a saciedade e diminuindo a fome.

 

2. Diminuir colesterol

Contem cinarina  que ajudam a diminuir a absorção e aumentar a eliminação de gordura pelas fezes, promovendo a redução dos níveis de colesterol “ruim”, o LDL, e de colesterol total no sangue. Além disso, a alcachofra é rica em compostos antioxidantes, como flavonoides, carotenoides e vitamina C, que evitam a formação de radicais livres e previnem a formação de placas de gordura no sangue, evitando a aterosclerose.

 

3. Prevenir a diabetes

A alcachofra é um alimento de baixo índice glicêmico por ter ótimas quantidades de fibras e proteínas, que ajudam a regular os níveis de glicose e insulina no sangue, prevenindo, assim, a diabetes.

 

4. Controlar a pressão alta

A ingestão de alimentos ricos em potássio, como a alcachofra, aumenta a produção de urina que retira o excesso de sódio do organismo, ajudando a controlar e prevenir a pressão alta.

A alcachofra também é rica em antioxidantes, como flavonoides e carotenoides que inibe a produção excessiva de radicais livres, mantendo a saúde das artérias e prevenindo a pressão alta.

 

5. Diminuir rugas e flacidez

Por ser rica em compostos bioativos, como vitamina C, flavonoides e carotenoides, a alcachofra ajuda no combate aos radicais livres e aumenta a produção de colágeno, diminuindo as rugas e a flacidez. Além disso, a alcachofra é rica em fibras que equilibram os níveis de açúcar no sangue, prevenindo a inflamação das células e, consequentemente, a flacidez e o envelhecimento precoce. 

 

6. Desintoxicar o fígado

A alcachofra é uma ótima fonte de compostos antioxidantes, como os flavonoides e os polifenóis, que protegem o fígado e ajudam a eliminar as toxinas do organismo pela urina, pelas fezes ou pelo suor.

 

7. Combater a prisão de ventre

Por ser rica em fibras e água, a alcachofra auxilia na formação do bolo fecal e na eliminação das fezes, sendo um  ótimo alimento para combater a prisão de ventre.

A alcachofra também é rica em inulina, um tipo de fibra probiótica que serve de alimento para as bactérias benéficas do intestino, mantendo a flora intestinal saudável.

 

Fonte: https://www.tuasaude.com/cha-de-alcachofra-para-emagrecer/

 

 

 

 

 

GENGIBRE  

Zingiber officinale

 

O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas que protegem o nosso organismo. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre.

As propriedades terapêuticas do gengibre se devem à ação conjunta de várias substâncias, principalmente encontradas no óleo essencial do gengibre, rico nos componentes medicinais cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona.

 

1. Ajuda a emagrecer

As substâncias termogênicas contidas no gengibre tem a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e aumentando a queima de gordura. A termogênese é um processo regulado pelo sistema nervoso e, interferências neste sistema, podem favorecer o emagrecimento.

 

2. Regula o açúcar no sangue

O gengibre ajuda a promover o açúcar no sangue normal por promover a produção de insulina  e  ajudam a diminuir o estresse oxidativo e o acumulo de gordura.

 

3. Alivia dores musculares e articulares

Devido à sua capacidade de reduzir a inflamação, acrescentar gengibre em sua dieta pode ajudar a tratar tanto dores musculares quanto dores nas articulações relacionadas com a artrite e osteoartrite. Possui componentes anti inflamatórios e óleos volátil que demonstram efeito analgésicos.

 

4. Reduz os níveis de colesterol

Um dos maiores benefícios do gengibre é sua capacidade de reduzir naturalmente os níveis de colesterol e triglicerídeos para reduzir o risco de problemas cardíacos. Um estudo conduzido na Babol University of Medical Sciences descobriu que o gengibre foi capaz de reduzir significativamente o colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (benéfico).

 

5. Melhora a função cerebral

Condições neurodegenerativas como a doença de Alzheimer e Parkinson têm sido associadas ao estresse oxidativo e à inflamação crônica no cérebro. Com sua riqueza em antioxidantes e potentes propriedades anti-inflamatórias, acredita-se que o gengibre desempenhe um papel importante na saúde do cérebro.

6. Bloqueia as infecções bacterianas

Além de suas propriedades antifúngicas, o gengibre também tem a capacidade de combater infecções bacterianas. Bactérias patogênicas são culpadas comuns por trás de doenças como infecções do trato urinário, pneumonia e bronquite.

 

7. Facilita a inflamação

Embora a inflamação possa ser uma resposta imunológica normal e saudável a lesões e infecções, acredita-se que a inflamação crônica seja a principal contribuinte para doenças como doenças cardíacas, obesidade, diabetes e câncer. O extrato de gengibre pode ajudar a inibir a síntese de certos marcadores de inflamação. Além do gingerol, também contém outros compostos anti-inflamatórios como shogaol, paradol e zingerone.

Também existe a possibilidade de que os benefícios do gengibre incluam a prevenção de coágulos sanguíneos (reduzindo assim o risco de ataque cardíaco) devido aos seus ácidos naturais que afinam o sangue. Mas os estudos até agora são inconclusivos.

 

8. Promove uma digestão adequada

Um dos benefícios mais poderosos do gengibre é sua capacidade de apoiar a saúde digestiva e prevenir problemas como dispepsia, uma condição comum de digestão prejudicada, caracterizada por sintomas como dor, azia, plenitude e desconforto.

Fonte: https://novidadesaudavel.com.br/12-principais-beneficios-do-gengibre-para-o-corpo-e-o-cerebro/

 

 

FOLHA DE OLIVEIRA

 

Olea europaea L

 

As folhas da oliveira contem  potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, zinco e cobre. Substâncias altamente antioxidantes, eficientes contra o envelhecimento e ainda estimulantes do metabolismo, que elimina gorduras. O extrato, o chá e o pó da folha de oliveira apresentam potencial em seus compostos bioativos, que podem ter efeitos antioxidantes, anti-hipertensivos, propriedades anti-inflamatórias, hipoglicêmicas e hipocolesterolêmicas.

 

Benefícios de usar a folha de oliveira

 

Previne doenças respiratórias: O extrato da folha de oliva pode não apenas prevenir doenças respiratórias, mas ajudar em seu tratamento.

 

Reduz o risco de diabetes: As folhas contêm uma substância chamada de oleuropina, que ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue. Portanto, as folhas ajudam a reduzir o risco de diabetes.

Anti-inflamatórias: Os fitoquímicos polifenóis do chá de oliveira têm propriedades anti-inflamatórias com papel na cascata das prostaglandinas e leucotrienos. Clinicamente, estas propriedades atuam no combate a doenças crônicas e obesidade, que tem entre suas causas a inflamação crônica.

Pode ajudar na perda de peso

Além disso, acredita-se que a ingestão do chá preparado a partir das folhas possa facilitar o emagrecimento. Basicamente, a folha de oliveira pode ajudar na aceleração do metabolismo.

Fortalece a Imunidade

As folhas são grandes fontes de antioxidantes. Além dos antioxidantes, uma grande quantidade de importantes minerais pode ser encontrada em sua composição. Por isso, o consumo da folha pode ser uma maneira natural e eficaz de fortalecer a imunidade.

É hepatoprotetor

O chá de oliveira tem efeito cardioprotetor ao reduzir a inflamação crônica e a oxidação do colesterol. Também relaxa as artérias e otimiza a microcirculação. Protege o fígado e impede que o órgão acumule gordura. Sua ação antioxidante protege as células do corpo, inclusive as células sanguíneas, e aumenta a resposta do sistema imunológico

Ajuda no controle da pressão arterial

Os fitoquímicos polifenóis presentes no chá de oliveira, em especial a oleuropeína, têm efeitos anti-inflamatórios. "Como a etiologia das doenças cardiovasculares é a inflamação crônica, que lesa a parede das artérias e prejudica a microcirculação, o chá tem efeito cardioprotetor e reduz a pressão arterial", explica um médico homeopata.

 

FONTE: https://www.arevistadamulher.com.br/faq/28428-cha-de-oliveira-conheca-7-beneficios-a-saude-confirmados-por-estudos

 

 

 SÁLVIA

 

                                                                                       Salvia officinalis,

Parte usada: folhas e flores como tempero ou como chás

A sálvia é usado para o tratamento de convulsões, úlceras, gota, reumatismo, inflamação, tontura, tremores, paralisia, diarreia e hiperglicemia. Estudos recentes mostraram que a Salvia officinalis apresenta uma série de atividades farmacológicas no organismo, incluindo efeitos anticancerígenos, anti-inflamatórios, antinociceptivos (que reduzem a capacidade de perceber a dor), antioxidantes, antimicrobianos, antimutagênicos (reduzem mutações genéticas), antidemenciais (reduzem demência), hipoglicemiantes (reduzem a concentração de glicose no sangue) e hipolipemiantes (ajudam a controlar os níveis de colesterol).

 

Benefícios do chá de sálvia

 

Atividades antioxidantes: O estresse oxidativo desempenha um papel importante no início e na progressão de várias doenças, como câncer, distúrbios cardiovasculares, diabetes e doenças neurológicas. Evidências de vários estudos sugerem que a Salvia officinalis tem atividades potentes contra o estresse oxidativo, mais conhecidas como atividades antioxidantes. Os principais responsáveis pelas atividades antioxidantes da Salvia officinalis são o carnosol, o ácido rosmarínico e o ácido carnósico, seguidos pelo ácido cafeico, rosmanol, rosmadial, genkwanin e a cirsimaritina.

Propriedades anti-inflamatórias e contra dor: A Salvia officinalis tem efeitos anti-inflamatórios e contra a dor, o que a torna uma candidata a substituta dos remédios convencionais por possuir flavonoides e terpenos sendo compostos que mais contribuem para as ações anti-inflamatórias e contra a dor.

Foi demonstrado que a planta ajuda a controlar a dor neuropática (tipo de sensação dolorosa que ocorre em uma ou mais partes do corpo) induzida por quimioterapia.

Efeitos antissépticos: O óleo essencial e o extrato etanólico da planta apresentaram fortes efeitos bactericidas e bacteriostáticos (que impedem a proliferação de bactérias) contra os Bacillus cereus, Bacillus megaterium, Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis, Listeria monocytogenes e Staphylococcus epidermidis.

Além da ação antibacteriana: A Salvia officinalis apresenta efeitos antifúngicos, antivirais e antimaláricos. A planta apresentou atividade antifúngica contra os fungos Botrytis cinerea, Cândida glabrata, Candida albicans, Candida krusei e Candida parapsilosis.

A Salvia officinalis também apresenta ação inibitória sobre o crescimento de bactérias multirresistentes, como Streptococcus e Staphylococcus aureus. O efeito do ácido ursólico desse tipo de sálvia sobre Enterococcus faecium e bactérias multirresistentes é mais forte que o da ampicilina

Melhoria cognitiva e de memória: A Salvia officinalis tem efeitos de melhoria cognitiva e de memória. que o extrato etanóico da Salvia officinalis melhorou a capacidade cognitiva  e o desempenho cognitivo tanto em pacientes saudáveis ​​quanto em pacientes com comprometimento cognitivo ou demência. Outros estudos relataram que o aroma do óleo essencial da Salvia officinalis pode melhorar o desempenho da memória em adultos saudáveis.

Extrato hidroalcoólico de Salvia officinalis melhorou as funções cognitivas em pacientes com doença de Alzheimer leve e moderada.

Efeitos metabólicos: Extratos de diferentes partes da Salvia officinalissão capazes de diminuir a glicose sanguínea, diminuindo a resistência à insulina. Estudos farmacológicos mostraram que a infusão de Salvia officinalis é capaz de reduzir os níveis de colesterol ruim e diminuiu o peso corporal e a massa abdominal.

As propriedades benéficas do consumo de chá de Salvia officinalis nos níveis de gordura também foram observadas em voluntários saudáveis ​​não diabéticos.

 

Chá de sálvia

 

Ingredientes

1 colher de sopa de folhas de sálvia;

1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Verter uma xícara de água fervente sobre as folhas e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e coar. O chá pode ser utilizado para fazer gargarejos ou bochechos várias vezes ao dia, tratar lesões na boca ou na garganta, ou pode-se tomar 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia, para tratar a diarreia, melhorar a função digestiva ou reduzir o suor noturno.

 

FONTE: https://www.ecycle.com.br/salvia-officinalis/

Viagem ou Projeção astral

Comecar com práticas de alimentação saudável, tomar sol por 15 minitos todos os dias, ingerir bastante liquidos, treinar o desapego material e de pessoas, ter hábito da oração com intuito  de conversar com a espiritualidade e agradecer sempre,  realizar  meditação pequenas várias vezes ao dia, ouvir músicas calmas como terapia para encontrar paz... Depois deitar e fazer respirações profundas quantas vezes for necessárias até  sentir relachando o corpo, de olhos fechadis, direcionar sua visão mental para o cento da sua testa, observe seu corpo irradiado por energia vibrante,  procure luzes que vão surgindo, foque sua mente nas luzes lilaz, azul ou verde,... num instante vc estará adormecido... Nem sempre o que vemos ou ouvimos a partir dai será  bom mas lembre-se de que é tudo real mas não temos poder de mudar nada. Somente se for para ajudar alguém de forma indiretamente... Boa sorte!

Evangelho Segundo o Espiritismo

Capítulo XIII – Não saiba a vossa mão esquerda o que dê a vossa mão direita.

 

A piedade

                A piedade é a virtude que mais vos aproxima dos anjos; é a irmã da caridade, que vos conduz a Deus. Ah! deixai que o vosso coração se enterneça ante o espetáculo das misérias e dos sofrimentos dos vossos semelhantes. Vossas lágrimas são um bálsamo que lhes derramais nas feridas e, quando, por bondosa simpatia, chegais a lhes proporcionar a esperança e a resignação, que encanto não experimentais! Tem um certo amargor, é certo, esse encanto, porque nasce ao lado da desgraça; mas não tendo o sabor acre dos gozos mundanos, também não traz as pungentes decepções do vazio que estes últimos deixam após si. Envolve-o penetrante suavidade que enche de júbilo a alma. A piedade, a piedade bem sentida é amor; amor é devotamento; devotamento é o olvido de si mesmo e esse olvido, essa abnegação em favor dos desgraçados, é a virtude por excelência, a que em toda a sua vida praticou o divino Messias e ensinou na sua doutrina tão santa e tão sublime.
             Quando esta doutrina for restabelecida na sua pureza primitiva, quando todos os povos se lhe submeterem, ela tornará feliz a Terra, fazendo que reinem aí a concórdia, a paz e o amor.

Não saiba a vossa mão esquerda o que dê a vossa mão direita

                   O sentimento mais apropriado a fazer que progridais, domando em vós o egoísmo e o orgulho, aquele que dispõe vossa alma à humildade, à beneficência e ao amor do próximo, é a piedade! piedade que vos comove até as entranhas à vista dos sofrimentos de vossos irmãos, que vos impele a lhes estender a mão para socorrê-los e vos arranca lágrimas de simpatia. Nunca, portanto, abafeis nos vossos corações essas emoções celestes
não procedais como esses egoístas endurecidos que se afastam dos aflitos, porque o espetáculo de suas misérias lhes perturbaria por instantes a existência álacre. Temei conservar-vos indiferentes, quando puderdes ser úteis. A tranquilidade comprada à custa de uma indiferença culposa é a tranquilidade do Mar Morto, no fundo de cujas águas se escondem a vasa fétida e a corrupção.

                      Quão longe, no entanto, se acha a piedade de causar o distúrbio e o aborrecimento de que se arreceia o egoísta! Sem dúvida, ao contato da desgraça de outrem, a alma, voltando-se para si mesma, experimenta um confrangimento natural e profundo, que põe em vibração todo o ser e o abala penosamente. Grande, porém, é a compensação, quando chegais adar coragem e esperança a um irmão infeliz que se enternece ao aperto
de uma mão amiga e cujo olhar, úmido, por vezes, de emoção e de reconhecimento, para vós se dirige docemente, antes de se fixar no Céu em agradecimento por lhe ter enviado um consolador, um amparo. A piedade é o melancólico, mas celeste precursor da caridade, primeira das virtudes que a tem por irmã e cujos benefícios ela prepara e enobrece. – Miguel. (Bordeaux, 1862.)

Várzea Grande 19 de maio de 2020

 

Força espiritual e a Caridade

A Fé, a Força espiritual e a Caridade 

Na passagem do evangelho citado por João, Jesus  põe a prova a Felipe e a André quando pergunta “Onde compraremos pão para estes, comer?” ao ver uma multidão.  Cinco mil pessoas, cinco pães e dois peixes e Jesus sabia o que tinha que fazer. Pede ao povo que sentem-se a sobra, e lhes dá de comer. Jesus não quis mostrar  o milagre em si, mas mostrar a fé que alimenta nossa alma. Como homem encarnado na terra, Jesus demonstra uma fé inabalável para dizer aos discípulos e para nós, que esta mesma força espiritual habita nossa alma. A Outra lição que o evangelho nos oferece é de que Jesus ao perceber que seria exaltado se retira para o monte, como quem quer dizer que todas as glorias são de Deus Pai.  Ele não quis mostrar milagres, mas alertar de que a humildade fortalece a fé, de tal maneira que possibilita a multiplicar e repartir o pão material e moral. Com isto, Jesus nos chama a buscar dentro de nós a sabedoria e a Fé em Deus para que  possamos cumprir com nossa missão nesta vida aqui na terra!

Fonte: Joao 6: 1-15

O PODER

Quem somos nós entre Deus e o Diabo

"O Diabo é tratado como a representação do mal, em sua forma original de um anjo querubim, responsável pela guarda celestial,^[3] que foi expulso dos Céus por ter criado uma rebelião de anjos contra Deus com o intuito de tomar-lhe o trono.^[4] Com seu parecer ainda desconhecido, muitas são as tentativas de reproduzi-lo. O mais popular o levaria a ter uma cor vermelha, com feições humanas, mas com chifres, rabo pontiagudo e um tridente na mão, para remeter a um cetro." (Fonte Wikipedia)  

Será que esse diabo descrito por muitos de nós existe? Talvez seja crenças de uma mitologia política e religiosa  estreitamente egocêntrica. A dominação é a peça chave em nosso DNA infectado pelo plasma da soberania e do poder capitalista que carregamos no ego.  O que existe é o livre arbítrio de cada um de nós como fonte da liberdade e responsabilidade de assumir virtudes (bem maior) e desvincular dos vícios (mau maior), equilibrando com isto, todos os vácuos e vazios de nossa mente.  Sendo assim "diabos" são espíritos que contribuem e nos ajudam a firmar na resiliência aumentando nossa fé através da superação dos desafios. Os problemas e desafios em nossa vida são como provas e expiações do nosso aprendizado e da aplicabilidade continua em nosso dia a dia com nós mesmos e o próximo. É a vivência   real da caridade e do amor com o intuito de aprimorarmos e purificar a alma! O único diabo que conhecemos sempre está vestindo roupas, é falante, se dá de amigo mas e enganador. O próprio Jesus deu essa denominação a um dos seus discípulos. Somos descendência dos anjos caídos, filhos das trevas  que pela misericórdia divina fomos expulsos para a terra,  para despir-nós da ganancia, arrogância, astucia e da rebeldia contra a fraternidade Divina. Pecado este, que o livro sagrado dos cristãos o chamou de desobediência a Deus. Se realmente existem diabos invisíveis e acreditamos nisto, porquê não acreditamos que existem anjos guardiões, guias celestiais, espiritos da verdade?  Será que um Deus tão misericordioso e magnífico que é em sua perfeição, sendo Criador,  não  nós daria espíritos de luz para nós proteger, dar discernimento e nos guiar na boa conduta? Como gestores de nossos filhos que somos, sendo pais, até onde iríamos ou o que faríamos para proteger e ensinar nossos filhos no caminho do bem?  É justamente por esta analogia que posso afirmar que Deus e o diabo moram dentro de cada um de nós! Quando deixarmos de ver o diabo do outro e espalhar somente o bem que existe dentro de nós reprimindo, qualquer forma de maldade, logo o diabo deixará de existir e o Amor será glorificado em  Deus!